Это классика! Тяни, толкай, совершай рывок! И даже приседай! Один из лучших вариантов развития выносливости и мышечной массы. Не забудь подобрать перчатки и пояс для тяжелой атлетики



Покрытие защитное под тренажеры 5502LW

Защитное покрытие под тренажеры 5502LW от фирмы Lite Weights.  Состоит из 4 элемен...
880 руб.

Гиря чугунная SportElite, 8 кг

Чугунная гиря SportElite 8 кг - это спортивный инвентарь для занятий тяжелой атлетикой и фитнес...
1 520 руб.
Хит

Гиря чугунная SportElite, 12 кг

Чугунная гиря SportElite 12 кг - это спортивный инвентарь для занятий тяжелой атлетикой и фитне...
1 670 руб.

Гиря чугунная SportElite, 16 кг

Чугунная гиря SportElite 16 кг - это спортивный инвентарь для занятий тяжелой атлетикой и фитне...
2 100 руб.

Гиря чугунная SportElite, 24 кг

Чугунная гиря SportElite 24 кг - это спортивный инвентарь для занятий тяжелой атлетикой и фитне...
3 150 руб.

Гиря чугунная TITAN, 8 кг

Чугунная гиря TITAN 8 кг - это спортивный инвентарь для занятий тяжелой атлетикой и фитнесом, в...
1 700 руб.

Гиря чугунная TITAN, 10 кг

Чугунная гиря TITAN 10 кг - это спортивный инвентарь для занятий тяжелой атлетикой и фитнесом, ...
1 780 руб.

Гиря чугунная TITAN, 12 кг

Чугунная гиря TITAN 12 кг - это спортивный инвентарь для занятий тяжелой атлетикой и фитнесом, ...
1 840 руб.

Гиря чугунная TITAN, 14 кг

Чугунная гиря TITAN 14 кг - это спортивный инвентарь для занятий тяжелой атлетикой и фитнесом, ...
1 935 руб.
2 200 руб.

Гиря чугунная TITAN, 16 кг

Чугунная гиря TITAN 16 кг - это спортивный инвентарь для занятий тяжелой атлетикой и фитнесом, ...
2 100 руб.

Гиря чугунная TITAN, 24 кг

Чугунная гиря TITAN 24 кг - это спортивный инвентарь для занятий тяжелой атлетикой и фитнесом, ...
2 730 руб.

Гиря чугунная TITAN, 32 кг

Чугунная гиря TITAN 32 кг - это спортивный инвентарь для занятий тяжелой атлетикой и фитнесом, ...
3 550 руб.
Показано с 1 по 12 из 21 (всего 2 страниц)

Время собирать камни или покупать гири?

Непростые времена требуют простых решений. Еще древнегреческие олимпийцы применяли в своих тренировках специально обработанные камни - прототипы гирь. В средневековой Руси корабельные грузчики регулярно упражнялись с противовесами от 16 кг, что составляло единицу измерения грузов в 1 пуд. Дальнейшее развитие снаряд получил у русских пушкарей, которые приделали ручки к ядрам, чтобы в тренировках повысить скорость заряда пушек. В 19-20 веках уже из российского спортивного развлечения появился международный гиревой спорт. Однако, сегодня, когда Здоровый Образ Жизни обретает второе дыхание, люди несправедливо обделяют вниманием такой замечательный и уникальный чугунный снаряд, считая его излишне брутальным.

В чем же уникальность и польза гири?

Совсем необязательно сразу хвататься за 32-хкилограммовую гирю, поддающуюся уже сформировавшимся богатырям местного фитнес клуба. Сделать себя самому можно и с более низкими начальными весами, постепенно увеличивая нагрузку. Взяв несколько уроков у гиревого тренера, вы легко освоите технику. Затем, подобрав пару снарядов массой 6 кг, 8 кг, 10 кг, 12 кг, 16 кг, 24 кг или 32 кг., скорее домой - осваивать инвентарь и добиваться личных рекордов. Рекомендуем также докупить (или заказать на День Рождения другу) перчатки для фитнеса и пояс для тяжелой атлетики. Всё! Теперь вы не зависите от обстоятельств, не нужно тратить время на дорогу в спортзал! В вашей воле начать тренировку или слегка размяться в любое время, находясь дома. Имея в арсенале небольшое количество инвентаря, вы получаете огромную свободу действий в развитии собственного тела и духа. А именно:

  • гармонично и быстро развиваете общую мышечную массу
  • укрепляете суставы и связки
  • тренируете гибкость и координацию
  • а также повышаете аэробную выносливость
  • и, что немало важно, экономите свой бюджет

Купить чугунную гирю в СПб вы можете в нашем интернет-магазине "Папа ЗОЖ". Подъем бесплатно!