Набор литых (цельных) гантелей поможет проводить круговые тренировки по принципу кроссфита в домашних условиях. Вам не придется тратить время на сборку и разборку снарядов. Чтобы собрать свой вариант гантелей, загляните в категории блины(диски) и гантельные грифы. Кроме того, вам может понадобиться скамья для жима лежа, атлетические перчатки и пояс.