Сфера применения роликов для пилатеса
Эти недорогие приспособления могут применяться как массажное устройство и для укрепления определенных мышц и их групп. Ролики купить, особенно учитывая их доступную цену в СПБ, стоит каждому, кто желает заботиться о своем здоровье и практиковать современные комплексы физической активности. В зависимости от вида, различают:
- Для йоги и пилатеса. Позволяют по умеренной цене улучшить эффективность и результативность тренировок;
- Массажные ролики 33 см – спортивные снаряды, которые позволяют быстро снять напряжение, промассировать травмированные или ослабленные участки;
- Приспособления 45, 60 и 90 см. Также применяются для комплексных занятий, растяжек и в рамках проведения реабилитации или ЛФК.
Что касается производителя, то среди прочих прекрасно себя зарекомендовали изделия Starfit, которые отличаются доступной ценой, возможностью недорого расширить свой арсенал. Купить их можно в нашем спортивном магазине Санкт-Петербурга.
Как применять?
Если вы решили купить недорого ролики, вам следует знать несколько способов их применения:
- Массирование мышц и укрепление фасции. Это статичные упражнения, направленные на глубокое воздействие;
- Тренировка на повышение силы;
- Снятие боли и напряжения в спине.
Этот простой и распространенный аксессуар поможет вам сделать свое тело стройнее, выносливее, а главное – здоровее.